Beratungs- und Therapieangebote

Psychologische Beratung

Bei Krisen  und Konflikten brauchen wir passende Lösungen. Oft konzentrieren wir uns auf das Problem, finden aber keinen Weg aus dem Dilemma.

Psychologische Beratung kann neue Impulse geben und eine Veränderung möglich machen. Ein Perspektivenwechsel ist in vielen Fällen hilfreich.

Ich biete bei folgenden Problemen Unterstützung an:

• Krisen in der Ehe
• Trennung oder Scheidung
• belastende Situationen in der Partnerschaft, der Familie oder im Beruf
• Konflikte in der Familie (z.B. Spannungen, Streit)
• Erziehungsproblemen

Einzel- oder Familiensitzungen sind möglich

Therapie

Zur Aufarbeitung von Angststörungen, Depressionen und psychosomatischen Beschwerden biete ich psychotherapeutische Einzelsitzungen an. Ich arbeite mit verhaltenstherapeutischen Ansätzen und humanistischen Methoden. Die Therapie findet in einem geschützten Raum statt. Verschwiegenheit und Diskretion sind eine Selbstverständlichkeit.

Meine Beratungs- und Therapiestunden rechne ich mit Ihnen privat ab. Weder der Arbeitgeber noch andere Personen haben so Kenntnis vom Gesprächsinhalt der Sitzungen.

Gesetzliche Krankenkassen erstatten in der Regel keine Kosten der Heilpraktikerleistungen. Allerdings können gesetzliche Krankenkassen nach §13, Abs. 3 SGB V in begründeten Fällen ganz oder teilweise die Honorare von Heilpraktikern für Psychotherapie erstatten, wenn der Patient keinen Termin innerhalb von 3 Monaten bei mindestens drei kassenzugelassenen Psychotherapeuten bekommt und dies schriftlich nachweisen kann (Datum der Anfrage, bzw. Kontaktaufnahme, Wartezeit oder Ablehnung der Therapie) und die Behandlung zeitnah erfolgen muss (bestätigt durch eine ärztliche Überweisung mit der genauen Diagnose).

Laut Sozialgesetzbuch haben Patienten Anspruch auf zeitnahe Therapie.

 Stressbewältigung

Vielfältige Belastungen in Beruf und Familie bringen uns an unsere Leistungsgrenze:

• belastende Situationen
• Versagen oder Schuldzuweisungen
• Konflikte
• gesundheitliche Probleme
• wiederholter oder andauernder Zeitdruck
• Doppelbelastungen
• mangelnde Erholungszeiten
• geringe Wertschätzung

Seelische und körperliche Störungen können die Folge von Stress sein. Manche Menschen entwickeln auch ein Erschöpfungssyndrom (Burnout). Sie können ihr Leistungspotenzial nicht mehr abrufen.

Was kann dem Stress entgegen wirken?

Für kurzfristige Entlastung sorgen z. B. ausreichende Pausen, Gespräche mit Freunden und ein verbessertes Zeitmanagement. Zur Vorbeugung auf längere Zeit können eine Einstellungsveränderung, Entspannung und Zufriedenheitserlebnisse hilfreich sein.

In meiner Praxis biete ich Einzel- und Gruppengespräche an.