Start
MPU-Vorbereitung
Psychotherapie
Verfahren/Methoden
Anfahrt/meine Person



 

 

Therapie- und Beratungsangebot

  

Therapie

Ich biete Ihnen psychotherapeutische Einzelsitzungen für die Aufarbeitung von Ängsten, Depressionen, psychosomatische Beschwerden, Lebenskrisen, Konflikten und Fehlverhalten an.

Die Therapie findet in einem geschützten Raum statt. Verschwiegenheit und Diskretion sind eine Selbstverständlichkeit.

 

Die Einzelstunde kostet 50,00 Euro. Die Anzahl der Stunden und die Häufigkeit der Therapie wird  indivduell vereinbart.    

Meine Therapie- und Beratungs-stunden rechne ich mit Ihnen privat ab.

So haben weder Versicherungen noch andere Personen (z.B. der Arbeitgeber) Kenntnis vom Gesprächsinhalt der Sitzungen bei mir.

 

Gesetzliche Krankenkassen erstatten in der Regel keine Kosten der Heilpraktikerleistungen.

In begründeten Fällen erstatten gesetzliche Krankenkassen nach §13, Abs. 3 SGB V Heilpraktikerleistungen ganz oder teilweise, wenn

der Patient keinen Termin innerhalb von 3 Monaten bei mindestens drei kassenzugelassenen Psychotherapeuten bekommt und dies schriftlich nachweisen kann (Datum der Anfrage, bzw. Kontaktaufnahme, Wartezeit oder Ablehnung der Therapie)

und die Behandlung zeitnah erfolgen muss (Bestätigt durch eine ärztliche Überweisung mit der genauen Diagnose).

Hierbei ist es wichtig, die Kostenübernahme vor Antritt einer Therapie bei der Krankenkasse zu beantragen. Laut Sozialgesetzbuch haben Patienten Anspruch auf zeitnahe Therapie.  

Psychologische Beratung für Partnerschaft und Familie

Ich berate und begleite Sie bei partnerschaftlichen oder familiären Problemen, in Lebenskrisen und Konflikten. Wenn wir in einer Krise stecken, finden wir oft nicht den geeigneten Weg aus dem Dilemma. Wir konzentrieren uns auf das Problem und haben keine Lösung parat. Ein Beratungsgespräch kann neue Impulse geben und eine Veränderung ist möglich.

Ich biete bei folgenden Problemen Unterstützung an:

   ♦     Bei Krisen in der Ehe

   ♦     Wenn es zur Trennung oder Scheidung kommt

   ♦     Belastende Situationen in der Partnerschaft, der Familie oder im Beruf

   ♦     Bei Konflikten in der Familie (z. B. Spannungen, Streit)

   ♦     Bei Erziehungsproblemen

Es sind Einzel- oder Familiensitzungen möglich.

Ihre Kosten:

   ♦     Einzelsitzungen: 45 Minuten 40,00 Euro

   ♦     Familiensitzungen: 1 Stunde 80,00 Euro  

 

 

Stressbewältigung

Wir sind immer stärker in Beruf und Familie gefordert. Oft reicht das Wochenende oder ein Urlaub für eine Erholung nicht aus. Wir schaffen es nicht mehr unseren Alltag zu bewältigen. Manche Menschen kennen ihre Leistungsgrenze nicht. Erst, wenn der Körper streikt suchen sie nach Gründen. Andere entwickeln Angst-störungen oder Depressionen. Damit es erst gar nicht so weit kommt, sollten Sie hilfreiche Bewältigungsstrategien kennenlernen.
In meinen Stressbewältigungskursen erfahren Sie, wie Sie mit den Belastungen des Alltags besser umgehen können.

4 Einzelsitzungen zu je 1 Stunde / Termine auf Anfrage

Ihre Kosten: 120,00 Euro 

Der Gruppenkurs mit 4 x 1 ½ Stunden und mindestens 4 Personen, maximal 6 Personen wird rechtzeitig bekanntgegeben. Sie können sich aber auch telefonisch oder per E-Mail bei mir erkundigen und vormerken lassen.

Ihre Kosten: 90,00 Euro            

 

 

Innere Stärke – Widerstandskraft bei Konflikten und Krisen

Oft können wir bei Konflikten und Krisen nicht mehr rational handeln, Tatsachen nicht akzeptieren, sehen keinerlei Lösung und fallen in ein Loch. Es fehlt an Orientierung und Entscheidungen fallen schwer. Gedanken und Gefühle kreisen immer wieder um dieselben Probleme. Finden Sie Ihre innere Stärke, holen Sie sich Ihre Widerstandskraft zurück. 

4 Einzelsitzungen zu je 1 Stunden / Termine auf Anfrage

Ihre Kosten: 120,00 Euro 

Der Gruppenkurs mit 4 x 1 ½ Stunden und mindestens 4 Personen, maximal 6 Personen wird rechtzeitig bekanntgegeben. Sie können sich aber auch telefonisch oder per E-Mail bei mir erkundigen.  

Ihre Kosten: 90,00 Euro  

 

 

 

Entspannungskurse

 

Autogenes Training

Autogenes Training ist eine konzentrierte Selbstentspannung, die leicht zu erlernen ist und im stressigen Alltag sehr hilfreich sein kann. In einer ruhigen und angenehmen Atmosphäre können Sie Stille ganz neu erfahren. Gönnen Sie sich diese Auszeit.

Für das Autogene Training sollten Sie lockere Kleidung tragen. Da die Übungen im Sitzen stattfinden, brauchen Sie sonst nichts mitzubringen.

Ich biete Autogene Trainingskurse mit max. 8 Personen an.

Ihre Kosten: 6 x 1 ½ Stunden 80,00 Euro

Sie können sich gerne telefonisch oder per E-Mail bei mir melden. Der Kurs wird rechtzeitig bekanntgegeben.    

 

 

Progressive Muskelentspannung

Bestimmte Muskelgruppen werden an- und entspannt. Dadurch wird eine tiefe muskuläre Entspannung im ganzen Körper erreicht und viele Verspannungen, die durch Stress oder Überlastung bestehen, werden gelindert oder beseitigt. Eine ruhige und angenehme Atmosphäre lässt eine vollkommene Entspannung zu. Machen Sie die Erfahrung absoluter Stille. Sie können die erlernten Übungen auch selbst einsetzen.

Für die Progressive Muskelentspannung bringen Sie bitte 2 Decken, ein kleines Kissen und dicke Socken mit. Matten sind vorhanden. 

Ich biete Progressive Muskelentspannung mit max. 4 Personen an.

Ihre Kosten: 6 x 1 ½ Stunden 80,00 Euro

Sie können sich gerne telefonisch oder per E-Mail bei mir melden. Der Kurs wird rechtzeitig bekanntgegeben.